Onlinekurs

Onlinekurs: VULVA

Vi har lenge hatt et uavklart, mystisk og frakoblet forhold til vår vulva, vagina og klitoris og jeg vil starte med å gratulere deg med valget om å bli bedre kjent med denne vakre og magiske delen av kvinnekroppen med alt av potensiale dette kan tilføre våre liv.

VULVA er et online forløp hvor du ukentlig i 4 uker får tilgang til materiale som vil styrke, inspirere og bevisstgjøre deg i din seksuelle frigjøringsprosess. Materialet blir sendt på mail og du arbeider selvstendig med materialet gjennom prosessen. Vi starter og avslutter forløpet med en online konsultasjon slik at jeg kan bistå deg personlig basert på dine behov.

Vi har alle ulike forutsetninger og erfaringer og alle vil motta unike og individuelle opplegg.

Pris kr 4000,-

2 1-1 online konsultasjoner med varighet 60 min hver gang.

Uke 1: Forstå
Den første uken utforsker vi vår seksuelle historie og hvordan våre erfaringer har skapt vår forståelse av seksuell identitet og vårt seksuelle selvbilde.

Uke 2: Gi slipp
Den andre uken går vi dypere inn i prosesser rundt det å gi slipp og frigjøre vår «womb space» (livmor, eggstokker, vagina) gjennom ritualer innen meditasjon, bevisst berøring og vaginale øvelser.

Uke 3: Plant
Den tredje uken arbeider vi med hvordan vi kan manifestere våre dypeste lidenskaper, hvordan vi kan transformere vårt nytelsespotensiale og leve et mer «turned on» liv gjennom guidede nytelsesritualer, spilleliste i spotify «dance your sexy back» og inngående refleksjons spørsmål.

Uke 4: Utforsk
Den fjerde uken vil vi arbeide med å redefinere vår forståelses ramme rundt sex, nytelse og relasjoner slik at vi kan leve et mer tilfredsstillende liv enten alene eller med vår partner (e)

Onlinekurs: En bedre elsker

Velkommen til et annerledes, selvutviklende og bevisstgjørende online kurs for å styrke ditt seksuelle selvbilde, din seksuelle selvtillit og skape mer av det du drømmer om på reisen i ditt seksuelle univers.

Vår seksuelle historie påvirker hvordan vi oppfatter vår seksuelle identitet og dermed våre seksuelle mønster. Dette opplegget passer for deg som er opptatt av seksuell selvutvikling og ønsker å komme i dypere kontakt med ditt nytelsespotensiale og hva som blokkerer deg.

Innhold i kurset:

  • Vår seksuelle historie
  • Seksuell identitet
  • Selvnytelse og nytelsesritualer
  • Din indre elsker
  • Hvordan styrke ditt seksuelle selvbilde og skape sexlivet du drømmer om?

Pris kr 2400,-

  • 2 1-1 online konsultasjon (30 min varighet pr. gang)
  • Bevisstgjørende spørsmål tilsendt via mail
  • Seksuelle utfordringer som er personlig tilpasset
  • Eget nytelsesrituale
  • Tilgang til personlig støtte på mail gjennom hele kurs forløpet