NORDISK FORFØRERINNE

Lengter du etter livsbejaende opplevelser, søsterskap og selvutvikling i et trygt fellesskap?

En mind – body – soul weekend hvor vi sammen utforsker livets store spørsmål. Hvor vi utfordrer våre komfortsoner, letter på sløret og kjenner på hva frihet egentlig kan være. Et felleskap der vi lærer om sammenhenger mellom erfaringene våre og hvordan de påvirker vår fysiske og psykiske helse. Hvordan vi gjennom generasjoner har undertrykket vår feminine polaritet og kontakt med vår seksualitet og nytelse. Har du lyst å styrke lysten på deg selv, lysten på livet og lysten til å føle deg mer levende?

Denne opplevelsen er laget for deg som lengter etter en rikere og mer tilfredsstillende måte å være i livet ditt på. Til deg som lengter etter å føle, forstå og kjenne livets tilstedeværelse tydeligere. Som kjenner på at hverdagens stress, forventninger, roller og gjøremål ikke lengre gir mening og du trenger en fundamental forandring. 

Denne opplevelsen er for deg som er nysgjerrig på livskvaliteten i det enkle og bygger på mindfulness, meditasjon, yoga, psykologi, sexologi, økologi og traumebevisst omsorg. 

Mini retreaten starter fredag kl. 19.00 og avsluttes søndag kl. 14.00. Sunn, helsebringende og naturlig kosthold med fokus på de helsefremmende effekter vektlegges som grunnprinsipp gjennom helgen. Kortreist mat, hjemmebakst, egg fra egne høner, økologiske grønnsaker, frisk frukt, fisk, urtete og vann. Rensing av kroppen gjennom mat vil også være en naturlig del av selve opplevelsen. 

Program

19.00 – 20.00

  • Velkomst/velkomstdrink m/enkel servering
  • Omvisning i huset
  • Informasjon og velkomstseremoni

21.00 – 22.00

  • Yoga, meditasjon og mindfulness

Pris inkl. mat og overnatting 5500 kr.

  • Sted: Egersund eller Sokndal.
  • Antall deltakere: 5-10.
  • Større grupper kan arrangeres etter ønske.
  • Arrangeres 4 ganger årlig for hver sesong tilpasset årstidene.
  • Vinter – vår – sommer – høst.

Datoer for året 2022:

  • 21- 23 januar
  • 29.april – 01 mai
  • 19-21 august
  • 25-27 november

Pakkeliste:

  • Yogamatte
  • Badetøy/badesandaler
  • Varmt tøy til å sitte rundt bål på kvelden
  • Komfortable klær
  • Turklær